Gym mit Joe

#GymMitJoe

Jeden Donnerstag von 20:15 – 21:15 bietet der SV Affstätt ein neues Kursformat #GymMitJoe an. Schwerpunkte des Kurses sind:

  • ERHALTUNG / ERWEITERUNG DER BEWEGLICHKEIT
  • STEIGERUNG DER KRAFT UND KRAFTAUSDAUER
  • VERBESSERUNG VON KOORDINATIVEN FÄHIGKEITEN (Z.B. GLEICHGEWICHTSSCHULUNG)
  • KÖRPERWAHRNEHMUNG

 

Der Kurs ist geeignet für alle Teilnehmer die Lust an Bewegung in einem netten sozialen Umfeld haben. 

Das heisst, Lachen ist nicht nur erlaubt sondern wird es tatsächlich sehr viel miteinander gelacht. Neue TeilnehmerInnen sind herzlich willkommen. 

Donnerstag 20:15 – 21:15, Gemeindehalle Affstätt
Ansprechpartnerin: Petra Kopp, Telefon: 930699 

Bleib fit – mach mit! Sport ist im Verein am schönsten.